¿ Dónde está el amor?

                     Una de mis lectoras del blog me comentó una vez que cuando leía mis escritos sentía cierta tristeza, pues pensaba que el amor no estaba hecho para ella. Siento si alguna vez os ha sucedido, siento si habéis pensado que el amor no estaba hecho para vosotros, si no os hablaba, no es venía a ver, ni os visitaba, pero siento decirte también, que si alguna vez has pensado eso, no puedes estar más equivocado. 

Esta se trata de mi última entrada, tranquilo que hoy no voy a explicarte ninguna sustancia química, ni lo que es el amor a primera vista, pues creo yo que ya tuvimos tiempo para eso (y estuvo bastante bien).Ahora quiero hablarte de manera más personal, quiero despedirme dejando un poco de mí, aquí. 

Retornando al tema de antes, ¿ por qué te he dicho que estabas equivocado? Verás, por mucho que en este blog me haya sumergido más en el amor romántico, aquel que nos hace sentir mariposas, has de saber que si piensas que el amor no te viene a ver, es porque no sabes mirar bien, pues el amor está, verdaderamente, en todas partes. 

Crecemos pensando (quizás porque nos lo hacen pensar) que necesitamos enamorarnos y vivir en pareja para alcanzar la felicidad plena. Nos hacen pensar que necesitamos a un héroe que nos salve, o a una princesa a la que rescatar. ¿ Pero, y si te digo que tú eres el héroe que has estado esperando? ¿ y si te digo que ninguna princesa necesita ser rescatada, porque ella sabe salvarse bien a sí misma sola ? 

Si crees que necesitas estar enamorado, necesitas a alguien que te quiera, estás realmente equivocado, porque tú, el gran lector que me estás leyendo, lo único que necesitas en esta vida es este blog, (es

broma), pero créeme cuando te digo, que solo necesitas una cosa, y eres tú. 

¿ Dónde está el amor? Pues el amor está siempre, aquí y allí, ayer, ahora, hace unos minutos, y seguramente después. El amor está en ese atardecer del cielo de Madrid que te dejó sin palabras, el amor estaba la última vez que le diste a alguien un abrazo, el amor se asomaba cuando ibas corriendo el día de navidad a abrir los regalos y el amor se reía en la mirada de tu abuelo. El amor está cuando te alegras por tu amiga, y cuando alguien se preocupa por ti. El amor está cuando el dependiente de una tienda, a pesar de llevar todo el día trabajando y estar cansado, te sonríe y te desea una buena tarde. El amor está cuando es sábado y tienes planes, está en esa película que te hizo llorar y en el libro que te recomendó un amigo. El amor sonríe en esa mascota, incluso en esa última aceituna del plato que te dejan para ti. 

El amor nos persigue, y por mucho que pensemos que le llevamos mucha ventaja, el amor siempre está justo detrás de nosotros. El amor está donde tu quieras que esté; pues, aquel que tiene el amor en el alma, siempre verá un mundo en flor. 

El amor romántico es algo interesante, que nos emociona ( y quizás es esa la razón por la que aún no nos hayamos extinguido), pero el amor hacia uno mismo va a ser siempre más esencial. 

Por eso quiero decirte, despidiéndome lo mejor que puedo, que seas seguro de ti mismo, que seas torpe, que seas risueño siempre que te apetezca, y sé lo petardo que quieras. Hagas lo que hagas, sé tú, y asegúrate siempre que te encanta ser tú. Nunca es muy tarde para cambiar. 

El amor está en todos lados, te lo prometo, solo has de saber mirar. 

 

Comencé mi blog diciendo que ojalá encontrases en este blog algo inesperado, que hallases ese hallazgo que se produce cuando no lo esperas y estás buscando otra cosa distinta ( serendipia ).

 Espero, de todo corazón, que haya sido así. 

Ahora sí, es hora de despedirme aquí. Ha sido un verdadero placer, ojalá algún día vuelva a retomar la pluma y te encuentre aquí, hasta entonces, mucha luz lector, y gracias.

REFERENCIAS DE LAS IMÁGENES ( todas extraídas de Pinterest) link directo: 

1 foto: melodrama by @hannahjavadi on Instagram 

2 foto: Pin en Nurservice

3 foto:  Pin en X 

                     

 

EL CARTEL AZUL 

Queridos lectores, bienvenidos una vez más a esta aventura. 

Si recapitulamos, podemos ver como os he introducido el tema del amor, hemos comentado el famoso fenómeno del  amor a primera vista, y hemos analizado la magia que se esconde detrás de la elección de la persona de la que te enamoras. ¿ No esta mal, no ?

Para poder entender mejor al amor, quiero hablaros sobre un tema especial. En muchas ocasiones, cuando dos personas están juntas, por mucho que los dos estén enamorados, por mucho que estén encaminados hacia el mismo camino, cada uno lo recorre de forma distinta, a su manera. Llega un momento, en el que por mucho que los dos avancen distinto, saben que ya no es lo mismo del inicio. Saben que las flores del principio del camino son distintas, antes eran rosas, ahora amapolas. Ven como las rocas son diferentes, contemplan como ya no es la misma hora del día, ven como ahora, no es antes. 

¿Y por qué ? Se pueden preguntar los enamorados, por qué si nos queremos, si nos seguimos mirando con amor, ¿ por qué es distinto? ¿ qué ha cambiado?

Son muchas las veces que, los caminantes,(los enamorados), deciden dar media vuelta y escoger otro camino, abandonar a ese compañero de ruta porque saben que ya no es lo mismo. El problema, se encuentra en el hecho de que si el caminante hubiera caminado unos pasitos más, se hubiera encontrado con un cartel azul en el camino donde le explicaba con atención lo sucedido: el por qué ya no era lo mismo que antes. No le culpamos, cada uno escoge la forma en la que quiere vivir, y caminar. No obstante, por si acaso en algún momento de tu vida eres caminante, lo has sido, o lo estas siendo, permíteme enseñarte bien lo que ponía en ese cartel, la información tan valiosa que necesitaba el caminante; pues es normal que uno se pierda fácilmente por su ruta cuando no conoce bien las piedras del camino. 

Si te estás preguntado qué pone en ese cartel, que intuyo que sí, permíteme decirte que explica dos fenómenos cruciales, dos elementos que son importante de entender, para seguir bien la ruta. 

No te culpo si decides dejar de leer aquí, la incertidumbre de no saber siempre es excitante, no obstante, si te quedas, me apetece contarte dos cosas esenciales ( y útiles para los caminantes), una es las etapas del amor, y la otra, un tanto más científica, son las hormonas químicas que intervienen en el proceso. A partir de esta información, vas a poder entender un poco mejor qué sienten los caminantes.

En primer lugar, los científicos sostienen que el amor surge a partir de tres circuitos cerebrales, rigiendo así sus tres etapas. 

El amor comienza con los ojos, se nos introduce por la mirada, nos nubla, y nos posiciona en el campo de batalla. En el artículo de Garza (2020), se defiende la idea de que la primera etapa del amor es el deseo y la atracción. Esta primera etapa está regida por las concentraciones de estrógenos y andrógenos, ( hormonas que, para que entandáis bien, nos permiten experimentar la lujuria y la atracción sexual).

En el primer encuentro con una persona, la apariencia y la forma de expresarse tienen una importancia mucho mayor que las palabras. De hecho, si nos ponemos científicos, según el estudio del profesor Albert Mehrabian ( 1919, California), a la hora de conocer por primera vez a alguien, la impresión que uno puede hacerse se basa en un 55 % en la apariencia y el lenguaje corporal, un 38 % en la forma de hablar, y simplemente un 7 % en lo que realmente se diga. ( prueba de que a veces la clave no está en lo que se dice, sino en cómo se dice). En la fase de atracción, se suele idealizar mucho a la persona que nos comienza a atraer, se dejan a lado las imperfecciones, los defectos, nos nublamos lo ojos, y simplemente vemos lo que más admiramos. Parece una tontería, pero incluso este mismo hecho, tiene una explicación científica ( que más adelante expondré).

Si avanzamos unos meses más, llegamos a la segunda etapa y a la más crucial, conocida como el amor romántico.  Siguiendo con el artículo de Garza ( 2010 ), se ha comprobado que la duración máxima de esta etapa es de tres años, y durante el amor romántico se generan grandes concentraciones de dopamina, haciéndonos sentir eufóricos y con una gran energía vital ( ahora entiendo a todas las canciones románticas) Cabe destacar, que en esta etapa en ocasiones nuestro cuerpo libera norepinefrina, quitándonos sueño y apetito ( como romeo y julieta, el amor a veces duele) De hecho, una gran característica del amor romántico es la obsesión que se tiene hacia la persona de la que estás enamorado, queriendo pasar horas y horas constantemente. ( hago un pequeño inciso, para recalcar que si vemos a alguien, incluso nosotros mismos, con la necesidad constante de ver a la persona que amamos, no debemos de culparnos o sentirnos unos obsesos paranoicos, simplemente se trata de la magia de la química del amor).

Una persona que se encuentra sumergida dentro del amor romántico, puede experimentar fácilmente grandes cambios de humor según el estado de la relación, ya sean cambios emocionales como cambios físicos ( aceleración en el latido, estrés en el pecho...). En esta etapa, puede surgir un factor grave importante, conocido como la DEPENDENCIA, afectando gravemente al estado emocional. Hemos de ser precavidos, por mucho que estemos enamorados, por mucho que seamos caminantes fieles, en el momento que el amor duele mucho, que el amor atrapa y te impide seguir, debemos de saber diferenciar entre " te quiero" y " te necesito"; pues amar, como bien decía mi padre en el video de la primera presentación, es querer estar con alguien, aunque no necesites a ese alguien. 

Finalmente, no me puedo quedar sin mencionar la última gran etapa, conocida como el apego. Es aquella que aparece después de finalizar la fase de amor romántico, y comienza con una conexión fuerte, incluso familiar, dispuesta a perdurar permanentemente. Curiosamente, esta fase es algo natural del ser humano, como destaca Garza (2010), nuestros mayores antepasados ya la sentían, pues surgió como una reacción natural con la intención de permanecerse unidos los miembros de una pareja para la crianza de su descendencia. Aquí viene algo clave, aquí es donde el cartel azul remarca algo muy importante: 

En esta fase, por mucho que se crea que ya no se está bajo el flujo del enamoramiento, por mucho que uno pueda pensar que ya no está enamorado, que ya no es lo mismo y que debe abandonar la ruta, antes, es importante que sepa que normalmente, lo que ha ocurrido es simplemente que el cerebro ya se ha acostumbrado a toda la segregación de sustancias químicas y hormonas. Por tanto, cuando seas caminante, y te preguntes, ¿ qué ha cambiado?, puedes tener muchas respuestas en mano, pero yo simplemente vengo a ayudarte a entender que quizás es normal sentirse así, porque el cuerpo es más sabio que nosotros,  y toda esas química sigue ahí, simplemente nuestro cerebro ya no nos advierte porque ha cogido confianza con esas hormonas, con esos neurotransmisores, ya no se altera, y se siente en paz. No es que ya no sintamos lo mismos, es que lo hemos acogido dentro de nosotros.

La fase del apego se caracteriza por ser un amor tranquilo, en calma, no hace ruido, y tampoco lo pretende. Comienza así, de forma serena, una etapa destinada a ser duradera.

Ya he explicado, o al menos lo he intentado, cuales son esas tres etapas del amor y que se siente en cada una. Quiero remarcar, que no son etapas universales, cada uno vive el amor a su manera, y que por mucho que esta información esté sustentada por científicos expertos en el tema, la ciencia es simplemente una de las distintas maneras de percibir la realidad.

Ahora bien, mencionadas las etapas, me gustaría sumergirme más profundamente en la ciencia. No sé si servirá a algún caminante, no sé si te interesará a ti, pero pienso que no puedo hablar del amor sin explicar cuales son cada una de las principales hormonas y neurotransmisores que actúan. A mi me gusta hablar de esto, no solo porque la química me parece fascinante, sino porque gracias a todas estas sustancias, se produce magia dentro de todos nosotros. ¿ Y por qué iba a estar esta información en el cartel azul? Pues verás, si conocemos cuales son esas hormonas que hacen que nos sintamos de una determinada forma  en el amor, quizás acabemos comprendiéndonos mejor a nosotros mismos.

La principal sustancia que interviene en el amor es la dopamina, conocida como la droga del amor, se trata del neurotransmisor que se encarga de hacernos sentir placer y atracción. Curiosamente, cuando una persona está enamorada, se le aumenta levemente la zona derecha del cerebro, aquella donde se concentra mayor dopamina. Para que lo comprendáis mejor, se podría entender la dopamina como aquella molécula producida por el hipotálamo, que al estar enamorados, se libera en grandes cantidades, haciéndonos sentir una gran euforia y una gran energía. Esta actúa especialmente cuando sentimos placer, y genera la motivación necesaria para iniciar largos proyectos, activando así la acción y la motivación. 

 

No podemos hablar del amor sin mencionar la famosa oxitocina, se trata de una sustancia que desarrolla un importante rol en el enamoramiento y en la conducta maternal, es aquella que ayuda a forjar lazos entre dos personas. Se conoce como el neurotransmisor de la confianza y los abrazos. Asimismo, los psicólogos recomienzan abrazar a tu pareja al día mínimo siete segundos, el tiempo suficiente para liberar oxitocina y activar más conexiones. 

Aquí vienen dos curiosidades importantes: La primera es la del  contacto cero después de una relación, cuando alguien lo acaba de dejar con su pareja, siempre le recomendamos aplicar el " contacto cero " ( que implica romper todo tipo de comunicación). Parece una recomendación generalizada, pero verdaderamente se trata de una estrategia crucial sustentada por la química, pues cuando estás enamorado comienzas a establecer vínculos de neurotransmisores, y sustancias en el cerebro, y si consigues establecer el contacto cero permites que estas conexiones se vayan debilitando poco a poco, permitiéndote sanar mejor. 

La segunda curiosidad, es acerca de los famosos celos. Aquí es donde interviene la oxitocina, pues una pérdida de confianza puede llegar a provocar un estado de emergencia liberando así cortisol. ( aquello que nos genera miedo y ansiedad).  Cuando una persona es muy celosa, es porque debido a sus experiencias pasadas o simplemente su forma de ser, en su cerebro se activan constantemente situaciones de emergencia que alteran toda la química. 

Otra sustancia crucial es la norepinefrina, aquella sustancia que interviene en aquellas respuestas físicas asociadas al enamoramiento, como el insomnio, la falta de apetito o la taquicardia. Esta hormona nos produce una sensación similar a la adrenalina, es la razón que explica por qué cuando estamos perdidamente enamorados, al principio dormimos mal y se nos quita más el hambre. 

Finalmente, que tampoco quiero yo aburrirte, se encuentra la serotonina, aquella sustancia química que está relacionada con los estados de ánimo. Cuando alguien está enamorado, cuando sentimos un gran amor hacia esa persona, nuestro cerebro libera serotonina, generándonos un estado de buen humor. 

El cartel azul como ves, debía ser de gran tamaño, pues no era poca la información que contenía. Ahora quizás te estás preguntando, ¿ y de qué sirve todo estos tecnicismos amorosos? ¿ cómo pueden ayudar a un caminante que se encuentra perdido?

Con total sinceridad, quiero responder que quizás al caminante no le sirve esta información para nada, quizás incluso lo lee todo, y se encuentra aún más perdido. No obstante, tengo la esperanza de que algún caminante que esté perdido, que se pregunte ¿ qué ha cambiado? pueda comprender que quizás no se trata de que no haya amor, sino que el cerebro se ha acostumbrado a todo el flujo de hormonas y neurotransmisores ( que ahora tú sabes identificar), que no se trata de que ya no le quiera tanto como antes, sino que simplemente se ha sumergido dentro de la etapa del apego, y es hora de vivir un amor tranquilo y calmado.

 Si el caminante hubiera caminado unos pasitos más, y hubiera leído el cartel azul, quizás se hubiera mantenido en la ruta, avanzando con paso más firme, o quizás hubiera dado marcha atrás, emprendiendo un nuevo destino. Sea como sea, si hay algún caminante leyéndome aquí, solo quiero decirte que por mucho que yo te hable de química y etapas, no hay mayor fuente que lo que uno siente. Hagas lo que hagas, sea volviendo marcha atrás, seguir en la ruta con otro caminante, o dar un atajo rápido,  no dejes de caminar, pues mientras sigas caminando, la vida aún te estará llevando a algún lugar.

Gracias lector una vez más. 

REFERENCIAS: 

Guerrero, P. H. (2012). Bioquímica del amor. CIENCIA-UANL, 15(57), 114-120

Fisher, H. (2020). ¿ Qué ocurre en nuestro cerebro cuando nos enamoramos? Helen fisher,

neurobiológica. (BBVA, Entrevistador)

Velazquez, V. (2014). " Neurotransmisores y el impulso nervioso". Universidad Marista de

Guadalajara.

García-allen, J. (26 de mayo de 2015). Psicología y mente.

Imágenes ( todas extraídas de Pinterest)

dancing in the rain link primera imagen

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¿ Por qué, entre todas las personas, él?

 “Somos una casualidad llena de intención “

-Mario Benedetti (Inventario, 1993)

            

 A veces, cuando más me absorbe el aburrimiento, me gusta sumergir mis pensamientos en preguntas cuyas respuestas aún no están claras para nadie. No pretendo hacerte a ti reflexionar sobre temas extraños, no te agobies, sólo quiero que respondas a algunas preguntas curiosas: ¿Cómo elegimos a la persona de la que nos enamoramos? ¿ Acaso existe algún criterio? ¿ Por qué, con la cantidad de gente que hay en el mundo, te sientes atraído y eternamente enamorado hacia esa persona?

No te culpo si no sabes qué contestar, entre tú y yo, yo tampoco tengo ni idea. Entiendo que juega mucho el azar, los gustos de cada persona, y el contexto; pero claro, me gusta también pensar que hay algo más, algo que no vemos, algo que se nos pasa entre las manos y está ahí. 

He investigado un poco sobre el tema, ( no me he podido quedar quieta), incluso he tenido que preguntar a personas actualmente enamoradas la razón; y tras una intensa y bonita investigación, he obtenido una serie de bonitas explicaciones sobre el fenómeno. 

En primer lugar, la famosa antropóloga Hellen Fisher, una experta en el amor, realizó varios estudios para tratar de entender la elección  de la persona de la que te enamoras. 

Ella defendía la idea de que el factor cultural era imprescindible para dicha elección, es decir, las personas se suelen enamorar de aquellos con los que comparten un entorno socioeconómico similar, un nivel de inteligencia similar y un parecido entorno educativo. También le daba importancia al compartir objetivos, ya sean reproductivos, religiosos o económicos.  

Espero que Fisher no llegue a leer esto nunca, porque no estoy muy de acuerdo con ella, incluso Rose y Jack del Titanic también discreparían, pienso que el compartir el mismo contexto y niveles de inteligencia no tiene que ver con lo que guía nuestro corazón, con la persona que elige nuestro corazón, quizás la mente sí que actúe en ocasiones por esa razón, pero me niego a pensar que el corazón elija a alguien porque pertenece al mismo barrio, porque es igual de listo, o porque quiere tener tres hijos. Y si es así, ¿ dónde se queda la magia?

Fisher, como he mencionado antes, es una experta del tema, y no se quedó ahí.  Ella sabía que el factor cultural no podía ser el decisivo siempre para enamorarse ( menos mal Hellen), y consiguió, mediante un estudio,  demostrar que la biología tenía un papel fundamental. 

Mediante una serie de encuestas, ella pudo comprobar que los niveles de dopamina, serotonina, estrógenos y testosterona influían en el enamoramiento, y el nivel de cada una de estas hormonas estaba vinculado con los rasgos de la persona. 

Ella comprobó como aquellos que poseen un alto nivel de dopamina, normalmente se asocian con personalidades creativas, aventureras, espontáneas, en búsqueda de riesgos, y de manera natural, se sienten atraídos a personas con nivel alto también de dopamina. Por el contario, las personas con un nivel alto de serotonina son aquellas personas tradicionales, organizadoras, responsables, y con un seguimiento continuo de las reglas. Normalmente, este tipo de personas sienten atracción hacia personas parecidas a ellas. 

En cambio, la gente que posee niveles altos de estrógenos, mayoritariamente mujeres, tienen mucha imaginación, se les da bien leer la postura y los gestos de la gente, expresan más sus emociones, y se suelen sentir atraídas a personas con más testosterona, que son personas más analíticas, lógicas, decisivas y tenaces. Estas personas con altos niveles de testosterona, a su vez, se sienten atraídas a personas con altos niveles de estrógenos. 

Esto es lo que nos expone Hellen Fisher, ¿ nada mal, no ?

Esta es su perspectiva, que puedes sentirte identificado o no, pero también me gustaría exponer otras razones que me parecen curiosas. 

Una de las teorías existentes sostiene que a medida que creces, vas haciendo en tu mente una " lista inconsciente" con aquellos rasgos que buscas en alguien, aquellas características que te atrapan. En el momento que encuentras a esa persona, se oye un " click " y simplemente sucede, no sabes ni por qué, pero todo lo de la lista se cumple. 

Hay otra teoría, un poco más triste quizás, que explica que te enamoras de alguien porque encuentras en esa persona aquello que te faltó durante la infancia. Ese apoyo, ese cariño, esa mirada que no recibiste, y encuentras en una persona aleatoria. Te enamoras de alguien porque trae a  tú niño interior que lleva tiempo escondido, esperando salir. 

Mi teoría favorita,  que escuché una vez en boca de alguien enamorado, sostiene la idea de que que cada persona tiene una pequeña sombra en su interior. Una parte de ellos que está escondida para el resto, esa parte de la que nos avergonzamos, una sombra que no queremos mostrar al mundo, pero no deja de ser parte de nosotros. En el momento de enamorarnos, esa sombra, que parece sumergida en un sueño, es quién elige. No nos damos ni cuenta, pero es obra de ella. Cuando le pregunté a mi amiga porque se enamoró de él, me contestó algo que nunca olvidaré: " porque él y yo tenemos la misma sombra". 

Como ves, hay un gran número de teorías que explican la elección de esa persona, tú seguramente tengas alguna, y estaré encantada de saberla. Después de enamorarme, puedo darte mi opinión inexperta sobre el tema, pido perdón de antemano por la cursilada.

Pienso que te enamoras de alguien, porque en ese alguien ves algo que reconoces, dudo que sepas explicar con palabras el qué, pero lo reconoces. Hay una conexión inexplicable en la mirada, os miráis, y sientes  por primera vez que alguien te ve. Hay complicidad, os entendéis sin saberlo. El amor es algo más consciente, lo puedes verbalizar, e incluso hasta escribir un libro sobre ello, en cambio, enamorarse, elegir a esa persona, es algo mucho más inconsciente. Cuando eliges a alguien en ocasiones no sabes por qué, lo único que tienes claro es que le has elegido. 

Gracias lector una vez más por leerme, mucha luz.               

      

REFERENCIAS: 

Fisher, H. (2020). ¿ Qué ocurre en nuestro cerebro cuando nos enamoramos? Helen Fisher, neurobiológica. (BBVA, Entrevistador)

Referencias imágenes, todas extraídas de Pinterest: 

Primera imagen: ℒℴ𝓃𝑔 𝒮𝓉ℴ𝓇𝓎 𝒮𝒽ℴ𝓇𝓉 ♥

Segunda imagen: our last summer in brooklyn(pqhaus)

Última imagen: Pin en Pins by you

          

EL AMOR A PRIMERA VISTA

          “ Los amantes cierran los ojos al besarse, porque les gustaría ver con el corazón ”

            -Daphne du Maurier (1907 Londres, Reino Unido)

   

¡Buenas lector!

Me he vuelto a inspirar, no lo he podido evitar. El amor tiene tantas ramas, tantos misterios, y yo quería comenzarte a hablar sobre un tema que me parece bastante curioso, e incluso para muchos totalmente falso; este tema no es más ni menos que el amor a primera vista. Yo no te puedo confirmar con total credibilidad que este suceso exista, mi objetivo tampoco es convencer a nadie de algo que no cree, pero permíteme recordarte que es decisión propia elegir creer en el amor, en los cuentos y en las hadas, y que feliz es uno, cuando eso sucede.                       

" Yo creo, sí creo, yo creo en las hadas" - Peter Pan 

Nuestros sentidos son la puerta que permite la entrada de los estímulos, por ello, durante el contacto visual, toda la información obtenida se selecciona y se transmite mediante hormonas, campos eléctricos y neurotransmisores, para luego ser percibida e introducida en la experiencia personal

El Instituto de Investigación de etología humana del centro Max Planck de Andechs, Estados Unidos, consiguió demostrar mediante un estudio en 1990, que el amor a primera vista existe, siempre que esta vista dure menos de 30 segundos. 

En el estudio participaron 300 chicos y chicas de 18 años norteamericanos. Durante el transcurro del seminario, una joven y un joven que jamás se habían visto antes, eran enviados a una habitación, con la excusa de que debían analizar un video en esa sala. El organizador los dejó solos y la escena fue filmada durante 10 minutos en cámara oculta, y ahí mismo lector, comenzó la magia. 

 

Posteriormente, estos jóvenes tuvieron que responder 

a una serie de preguntas sobre cómo se habían sentido,

 lo atractiva que habían encontrado a la pareja, y el miedo en el caso de que se hubiesen sentido rechazados. 

Así descubrieron que los treinta primeros 

segundos eran los determinantes para todo el curso posterior.

En varias situaciones, los resultados demostraron que en el caso de que a una mujer le atraiga un hombre, esta busca rápido el contacto visual ( los ojos no mienten,¿ no crees lector? ) . Es bastante curioso, porque el estudio afirmó que el hecho de que el hombre demuestre su atracción hacia ella, puede llegar a desencadenar en la mujer una cierta inseguridad ( nos ponemos tímidas, aunque eso sí, muchas también empoderadas).

En los hombres, el comportamiento es bastante similar, él también busca el contacto visual permanente

 ( como podemos ver en la imagen tan bonita que te he seleccionado), pero también trata de reforzar preguntas con la intención de atraer la atención de la mujer. Esto ya no está confirmado en el estudio, así que puedes creerme o no, pero he podido observar que cuando alguien se siente atraído hacia una persona que se aproxima, antes de acercarse normalmente se remueve el pelo para tenerlo bien colocado y luego levanta la mirada poco a poco. Se le escapa una sonrisa espontánea, hay un cierto cambio en la  postura corporal y el nerviosismo se eleva un poquillo ( se ríe más, habla más o se queda más callada). Es impresionante como la belleza, del tipo que sea, nos habla y nos remueve.

La antropóloga Hellen Fisher, llevó a cabo varios escáneres cerebrales mediante una resonancia magnética, y descubrió que “el amor a primera vista”, es una ruta muy primitiva que atraviesa el cerebro, debido a que la fábrica que genera la dopamina (sustancia que actúa como un neurotransmisor y la responsable de que te sientas así) está justo al lado de las fábricas que provocan la sensación

de sed y de miedo. Es por ello, por lo que el amor romántico a primera vista se puede activar de manera instantánea, al igual que el miedo.

Esta misma antropóloga, en sus libros y conferencias, defiende la idea de que mientras creces, vas realizando de manera inconsciente una lista en tu mente con los rasgos y cualidades que te atraen más de una persona. Al llegar la situación, cuando te encuentras con una persona que coincide con “tu lista “mental, se activa rápidamente el sistema de amor romántico. (¿ a todos nos ha pasado algo parecido en el aeropuerto o en el Mercadona no ?)

En el artículo de Guerrero PH (2012, CIENCIA-UANL), se expresa la idea de que en el amor a primera vista, el crecimiento nervioso juega un gran papel, y se genera una sobreproducción de dopamina y oxitocina ( aquí como ves lector, nos ponemos un poco más científicos). La sensación de amor a primera vista podría llegar a dificultar nuestro sistema cognitivo, dificultándonos el habla, y se podría entender como una estimulación eléctrica y química. ( he de confesar que alguna vez he tartamudeado o me he puesto roja al ver un chico que me gustaba ¿y tú?).

Los psicólogos y los sexólogos han llegado a la conclusión que el principal

estímulo es la reproducción sexual, es decir, nuestros genes. Es por ello que

durante la primera mirada, de manera inconsciente, nos solemos fijar en la

simetría de la cara. Pequeña curiosidad lector:  un rostro simétrico puede llegar a indicar que no se

poseen genes genéticos graves, y por tanto, ser una persona aparentemente con buena salud y capacidad reproductiva.

Aquello que defienden los científicos acerca del tema es que: “la naturaleza no

dejó nada al azar “. Todos estos rasgos ( caderas anchas, espaldas robustas...) son analizados de manera inconsciente en la mente, y mientras que los hombres normalmente se centran en atributos más estéticos, las mujeres tienen un criterio un poco más decisivo. Esto, aunque parezca un cliché, es algo que sigue siendo biológico lector, porque además de tener en cuenta la reproducción, la mente de la mujer inconscientemente también se asocia a la crianza de sus hijos, por tanto la persona tiene que demostrarle una buena estabilidad mental. 

En conclusión, el principal argumento que defienden los científicos acerca del amor a primera vista, es que es simplemente un conjunto de procesos que se realizan en el cerebro de manera instantánea, asociados al interés en la reproducción sexual. ( ojo, esto es lo que defienden los sexólogos y todos los que poseen una mirada más científica sobre el tema, yo te propongo varias perspectivas sobre ello, y tú ya eliges con cuál quedarte)

Como ves lector, muchos son los investigadores que han estudiado acerca del amor a primera

vista, pero también encontramos un gran número de testimonios que verifican el fenómeno a través de la literatura, la música, el arte, e incluso el cine. 

“Cuando te vi me enamoré y sonreíste porque lo sabías”. -William Shakespeare

“En el primer momento en que lo vi, mi corazón desapareció irrevocablemente”. -Jane Austen

“El amor a primera vista es fácil de entender; es cuando dos personas se miran durante toda la vida y se convierte en un milagro”. – Sam Levenson

“Si tu corazón palpita al verle venir y no puedes remediar esas palabras entrecortadas al hablar, es el amor que te ha cogido por sorpresa”. – Eva González.

Todas las fuentes que hablan sobre el tema, ya sean hipótesis científicas o simples sonetos, coinciden  en una cosa: es una experiencia intensa para el que tiene la suerte, o la desgracia, de vivirla.

El amor a primera vista es un poco como un cuento de hadas, puede hacerse realidad si crees en él. 

Bueno lector, ya va siendo hora que deje mi pluma, que creo yo que me he enrollado suficiente con el tema, tampoco me culpo, pues el amor a primera vista no es algo que pueda tomarse a la ligera, sino algo que debe apreciarse para siempre. 

Ha sido un placer de nuevo, nos vemos pronto lector, aquí te espero.

REFERENCIAS 

Fisher, H. (2020). ¿ Qué ocurre en nuestro cerebro cuando nos enamoramos? Helen fisher,

neurobiológica. (BBVA, Entrevistador)

Guerrero, P. H. (2012). Bioquímica del amor. CIENCIA-UANL, 15(57), 114-120

Imágenes: ( link directo, todas extraídas de Pinterest)

1.Foto: 𝓜𝓸𝓸𝓷 𝓛𝓸𝓿𝓮𝓻𝓼 / 𝘉𝘦𝘧𝘰𝘳𝘦 𝘪 𝘮𝘦𝘵 𝘺𝘰𝘶, 𝘪 𝘯𝘦𝘷𝘦𝘳 𝘬𝘯𝘦𝘸 𝘸𝘩𝘢𝘵 𝘪𝘵 𝘸𝘢𝘴 𝘭𝘪𝘬𝘦 𝘵𝘰 𝘣𝘦 𝘢𝘣𝘭𝘦 𝘵𝘰 𝘭𝘰𝘰𝘬 𝘢𝘵 𝘴𝘰𝘮𝘦𝘰𝘯𝘦 𝘢𝘯𝘥 𝘴𝘮𝘪𝘭𝘦 𝘧𝘰𝘳 𝘯𝘰 𝘳𝘦𝘢𝘴𝘰𝘯.

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3. Foto: Little Women / Laurie and Jo March

4.Foto: Pin en ⇝ 𝗺𝗼𝘃𝗶𝗲𝘀

5.Foto: Pin en apocalypse

 

Desmayarse, atreverse, estar furioso,
áspero, tierno, liberal, esquivo,
alentado, mortal, difunto, vivo,
leal, traidor, cobarde y animoso;

no hallar fuera del bien centro y reposo,

mostrarse alegre, triste, humilde, altivo,
enojado, valiente, fugitivo,
satisfecho, ofendido, receloso;

huir el rostro al claro desengaño,
beber veneno por licor suave,
olvidar el provecho, amar el daño;

creer que un cielo en un infierno cabe,
dar la vida y el alma a un desengaño;
esto es amor, quien lo probó lo sabe.
-Lope de Vega (Rimas, 1602)

                  ¡Buenas lector! 

                  Que ilusión me hace si te gustó mi entrada y has decidido encontrarme de nuevo, eso sí, me llena un poquito de nervios por si te esperas otra cosa, pero bueno, la ilusión es mucho mayor que el miedo, así que solo puedo decirte gracias y hola de nuevo. 

He estado pensando mucho en cómo comenzar, qué decir, de qué reflexionar... cómo engatusarte. Cuando yo pienso en temas que me interesan me viene el cine, el mar, y no puedo evitar pensar en el

amor. Pienso que es un tema impresionante, aunque algo complejo de tratar, pues cada uno tiene su vivencia y aquel que acumula mayor conocimiento quizás es aquel que ha experimentado su intensa presencia y su dolorosa ausencia, su dolor físico y la impactante emoción de SENTIR.  Y es ahí, donde uno se pregunta como el simple hecho del amor puede llegar a afectar a nuestro cuerpo, por qué sentimos dolor o exceso de adrenalina. 

Es cierto también que hay varios tipos de amor, aquel que se manifiesta junto a tus amigos, la persona a la que amas, el amor propio... ( aprovecho para decir que, por si no lo sabías ya, el amor está en todas partes) . En este blog, algunas entradas tratarán sobre el amor que te hace sentir mariposas, el que sientes en las manos, en el estómago, en la piel, lo que viene a llamarse hoy en día como amor romántico. Aprovecho también para comentar, que algunas entradas tratarán sobre mi amor preferido, el amor propio, pues cuando uno se enamora de si mismo, créeme que no hay vuelta atrás, y yo estoy aquí para intentar que así sea contigo.

Trataré de comprender a tu lado por qué nos sentimos así con el amor, por qué nos afecta tanto, trataré de investigar junto a ti si es el corazón el que toma las decisiones o existen otros mecanismos que nos guían. Muy a mi pesar,  he de confesarte que no creo que leyendo simplemente mis palabras comprendas qué es el amor, pues como ya he mencionado antes, es un tema bastante complejo, ya que por mucho que se lea sobre ello, se estudie o se analice, jamás comprenderemos el amor si él mismo no nos elige, o como dice Lope de Vega, si aún no lo hemos probado. 

Esto se ha tratado de una breve introducción para despertar un poquillo tu interés, en unos días comenzaré a subir entradas a mi blog hablando del amor a primera vista, de la magia de los besos, de las etapas del amor..., no sigo para no hacerte spoiler, no vaya a ser que esto pierda su gracia. 

Adjunto un pequeño video que realicé hace dos años, donde algunas de mis personas favoritas te explicarán que es el amor para ellos.

Gracias otra vez por leerme, ahora sí, hasta pronto lector, mucha luz.

Referencias: 

Esto es amor, por Lope de Vega | Textos en Poéticous

smoooooch link directo imagen extraída de pinterest

segunda imagen y video: producto de la misma autora ( yo )

QUÉ ME DISTINGUE

 

¿Qué me distingue?

      

   Cuando se trata de presentarse, uno busca cuales son esos rasgos en los que destaca, aquellos rasgos que le hacen diferente al resto, aquello que le distingue. Por eso mismo, no me parece mejor manera de comenzar diciendo algo que me distinguirá de ti, o eso creo yo, mi nombre es Ruth Bayo Rubio, encantada de conocerte. 

Podría hablarte sobre mi edad, mi lugar de residencia, o incluso de mi estado amoroso, pero he de ser totalmente sincera contigo, es una información que para conocerme, creo que no es necesaria saber. Pero si así lo deseas,  dejaré caer algún dato en alguna entrada. 

Si deseas conocerme, sobre todo para poder entenderme,  puedo decirte que soy estudiante en la universidad, recién comenzada, llena de ganas y vértigo. Me mudé a la capital, dejando atrás mi rinconcito de mar,  ( Mallorca para los curiosos), para poder estudiar y abrirme posibilidades. Por eso mismo, he de confesarte, que estoy llena de nostalgia, arena y mar. Y espero siempre estarlo. 

Soy curiosa, o al menos lo pretendo, soy sensible, altamente sensible, y he aprendido a estar orgullosa de ello. Adoro reírme, a cada rato, y siempre me dicen que tengo una sonrisa en la cara, pues me han educado para encontrar lo positivo y mágico de cada momento, esencia o rincón. Me gusta estar llena de luz, saber identificarla, saber abrazarla, pero lo que más me gusta de todo, es que tengo la suerte de rodearme de gente que tiene un brillo especial, allá donde vayan. 

Tengo el azul de mi madre,  el gen lector, y sus ganas de ayudar al mundo, sin esperar nada a cambio. En ocasiones se escucha la frase " quiero ser como mi madre", y permíteme decirte que no es algo que deseo, no te asustes, la admiro con profundidad, pero ella misma me ha enseñado que mi luz propia brilla por si sola, y he ser yo misma, asegurándome que me encanta serlo.

Tengo el verde de mi padre, sus ganas inquietas de moverse, y su intensidad a la hora de querer, pero ojo, queriendo bien. Soy su princesa marine, y se ha tragado todas las películas románticas, todos mis lloros y mis dramas por amores, mis agobios, mis días azules, pero también mis días púrpuras, rosas, amarillos,  y grises. Gracias a él, aunque nunca se lo diga, sé el tipo de padre que quiero para mis hijos. 

El nombre del blog se llama serendipia, y quizás te habrás preguntado el por qué. He de ser sincera, porque me gusta serlo, al principio simplemente pensé en una palabra que me gustase, y me acordé del cuadro que tenía mi padre en su casa con la palabra escrita " serendipia". Por si no lo sabes, esta palabra se define como un hallazgo inesperado y valioso que se produce cuando estás buscando una cosa distinta, un hallazgo afortunado que se produce de manera accidental, ¿ acaso no es precioso?

En este blog quiero dirigirme personalmente a ti en casa escrito, quiero hablarte del amor, de la magia del leer, de la nostalgia, de la educación...quiero que encuentres en este blog algo que, de manera accidental, te parezca valioso. No quiero que tengas expectativas, es probable que la información no te llegue, no te diga nada, pero quién sabe si encuentras una parte de ti, aquí. 

Espero que tu día haya ido bien, espero que hayas sonreído al menos una vez, y ya si te has reído...permíteme decirte que eres el ser más afortunado de todos. Por si se te había olvidado, que a mí en ocasiones me ocurre,  disfruta del simple hecho de estar vivo. 

Ha sido un placer conocerte, te espero con ilusión aquí.